前回の第一弾では、
「トイトレはいつから？」
というテーマで、我が家の実体験とともにお話ししました。
今回は続編として、
・夏に始めると良いって本当？
・どんな順序で進めたらいい？
・トイトレパンツって必要？
についてお話ししていきます。
◆夏に始めるといいと言われる理由
「トイトレは夏がいいよ」
よく聞きますよね。
理由はとてもシンプルです。
・汗で水分が体外に出るため、尿の間隔が少し空きやすい
・冬より頻繁にトイレへ誘導しなくて済む場合がある
・おもらししても洗濯が乾きやすい
つまり、
親子の負担が少し軽くなりやすい
というだけ。
なので、
「夏じゃないとダメ」
というわけではありません。
一番大切なのは、
季節より本人のやる気。
冬でも春でも、やりたい気持ちが出てきたなら、それがスタートのタイミングです。
◆トイトレは“いきなり始まる”ものではない
「トイトレってどうやって始めたらいいの？」
これは本当によくある疑問です。
でも実は、
トイトレは突然スタートするものではありません。
日常の中で、少しずつ土台を作っていくものです。
①トイレ＝怖い場所にしない
子どもにとってトイレは未知の場所。
ここで意外と大切なのが、
ママが消える場所にしないこと。
例えば、
子どもが集中して遊んでいるとき。
「邪魔しないように」と声をかけずにトイレへ行くと、
ふと顔を上げたときに、
「ママがいない！」
という体験になります。
後から「トイレに行ってたよ」と聞くと、
「トイレって、ママがいなくなる場所なんだ…」
というイメージがついてしまうことも。
トイレは特別な場所ではなく、
生活の一部。
「トイレいってくるねー」
そんな自然な声かけを忘れずに。
②スタートはオムツ替えのときから
実は、トイトレの始まりはオムツ替え。
・「おしっこいっぱい出たね」
・「きれいにしようね」
と声をかけながら、
排泄は自然なこと。
そして、
スッキリして気持ちいいこと。
そんなイメージを育てていきます。
③本格トイトレ前から“座る”経験を
まだ排泄ができなくてもOK。
本格トイトレ前から、
便座に座る経験を取り入れてみましょう。
おすすめタイミング：
・起きた後
・寝る前
・食事の前後
・お出かけの前後
出なくても大丈夫。
「こういうときにトイレに行くんだ」
という感覚を自然に覚えていきます。
④あとは本人のやる気を待つ
ここ、本当に大切です。
トイトレは、
親のスケジュールではなく、
本人のタイミング。
やる気が芽生えたら、
そこが一番伸びる時期です。
⑤トイレに行く“目的”を作る
やる気スイッチを押す方法としておすすめなのが、
自分専用のトイレグッズ。
・補助便座を一緒に選ぶ
・踏ん張れる足台を牛乳パックで自作
・好きなキャラクターのシールを貼る
「自分のトイレ」という感覚が生まれると、
やる気満々で行ってくれることもあります。
⑥成功したら共感を
タイミングよくトイレで出せたら、
「すっきりしたね」
「よかったね」
と気持ちに寄り添ってあげましょう。
成功体験と“気持ちよさ”が結びつくと、
自然と成功率が上がっていきます。
◆トイトレパンツって必要？
これはよく聞かれる質問ですが、
個人的には
必須ではない
と思っています。
トレパンは、
「濡れた感覚がわかりやすい」
と言われていますが、
実際には、
濡れても気にせず遊び続ける子も多いです（笑）
トレパンだから早く外れる、
というわけでもありません。
それなら、
・お気に入りキャラクターのパンツ
に思い切って変える方が、やる気につながる場合も。
もちろん、
トイトレ初期はオムツのままでもOK。
・本人がパンツにしたい → パンツデビュー
※パンツの上におむつの子もいます
・まだ不安そう → オムツで進める
とにかく大切なのは、
本人の意思。
「おもらし覚悟でパンツデビュー」
も、タイミング次第では大成功につながります。
◆トイトレに正解はない
早く外れることがゴールではありません。
子どもによって、
・じっくり型
・スピード型
本当にさまざま。
焦らず、
本人のペースに寄り添っていきましょう。
あり先生
